In der heutigen Gesellschaft sind wir daran gewöhnt viel schneller als in früheren Unternehmen.
Denken Sie nur daran, wie der Lebensrhythmus von Generationen kurz vor unserem war.
Unsere Großeltern hatten wahrscheinlich mit der Landwirtschaft zu kämpfen und Sie wussten genau, was sie tun mussten und wann sie es tun mussten die Zeit, um mit der Familie zusammen zu sein und in der Gegenwart zu leben . Außerdem war die damalige wirtschaftliche Situation eine andere weil es erlaubte, einen Job zu haben, um das Einkommen zu haben notwendig, um alle Bedürfnisse ohne erfüllen zu können zusätzliche Verwendungen.
Wir drehen derzeit mit Lichtgeschwindigkeit, danke der Technologie und dank der Weiterentwicklung, die wir hatten in den letzten 100 Jahren. Außerdem haben Sie nicht die gleichen Grundlagen Wirtschaftliche Zeiten vergangen, heute müssen wir uns neu erfinden e "Kämpfe", um deinen eigenen Raum zu schaffen.
Wir haben derzeit ein unternehmen, das sich dem klettern verschrieben hat „i Schritte " an die Spitze einer kapitalistischen Pyramide gelangen; Dies denn mit der zeit ist die idee eingetreten zu sein immer mehr haben und mehr bekommen, auch für Notwendigkeit angesichts der im Laufe der Zeit eingetretenen Veränderungen a wirtschaftliche Ebene.
Es ist also einfach zu finden Menschen, die projiziert werden, um vollständig über die Zukunft nachzudenken, über Probleme und sich ständig sorgen fast unfähig, die Gegenwart zu leben, was sie haben und ihre Neigungen.
Es ist keine Ausnahme von dem gewöhnlichen Arbeiter, der hat immer weniger Sicherheiten, Rechnungen, Sorgen und manchmal wenige Werkzeuge, um den erzeugten Stress zu bewältigen.
Sogar diejenigen, die zum Beispiel mit Emotionen schlecht umgehen können, können das Opfer von starkem Stress zu sein.
Wir haben recherchiert, um zu verstehen, wie viel Stress kann Beeinflussen Sie Menschen, indem Sie maßgebliche Quellen und Daten recherchieren greifbar.
Das Ergebnis gibt genug zu denken.
Hier ist, was die Krebsforschungsseite der Regierung www.cancer.gov denkt .
Psychischer Stress beschreibt, was Menschen empfinden, wenn sie unter psychischem, physischem oder emotionalem Druck stehen. Obwohl es normal ist, von Zeit zu Zeit psychischen Stress zu erleben, leiden Menschen in hohem Maße darunter Wenn Sie es über einen längeren Zeitraum wiederholt erleben, können gesundheitliche Probleme (geistige und / oder körperliche) auftreten.
Der Körper reagiert darauf körperlichen, mentalen oder emotionalen Druck durch die Freisetzung von Stresshormonen (z. B. Epinephrin und Norepinephrin), die den Blutdruck erhöhen, die Herzfrequenz beschleunigen und den Blutzuckerspiegel erhöhen im Blut. Diese Änderungen helfen einer Person, mit größerer Kraft und Geschwindigkeit zu handeln, um einer wahrgenommenen Bedrohung zu entkommen.
Die Forschung hat gezeigt, dass Menschen, die unter intensivem und langfristigem (d. h. chronischem) Stress leiden, Verdauungsprobleme, Fruchtbarkeitsprobleme, Harnprobleme und ein geschwächtes Immunsystem haben können. Menschen, die leiden Menschen mit chronischem Stress sind auch anfälliger für Virusinfektionen wie Grippe oder Erkältung und leiden unter Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Depressionen und Angstzuständen.
Obwohl der Stress eine Reihe von körperlichen Gesundheitsproblemen verursachen kann, sind die Beweise dafür, dass es Krebs verursachen kann, schwach. Einige Studien haben einen Zusammenhang zwischen verschiedenen Faktoren aufgezeigt psychologische und ein erhöhtes Risiko, an Krebs zu erkranken, aber andere nicht.
Offensichtliche Verbindungen zwischen psychischem Stress und Krebs könnten manifestieren sich auf unterschiedliche Weise. Zum Beispiel Menschen, die unter Stress stehen kann bestimmte Verhaltensweisen entwickeln, wie Rauchen, übermäßiges Essen oder Alkoholkonsum, die die erhöhen das Krebsrisiko der Person. Oder jemand, der einen Verwandten mit hat Krebs kann ein höheres Risiko haben Krebs aufgrund eines gemeinsamen vererbten Risikofaktors, nicht aufgrund der diagnosebedingten Belastung des Mitglieds der Familie.
Dies ist, was sie berichten, können Sie einige lesen Information von dieser Seite .
Die Korrelation ist psychophysischer Stress, der sich in verwandelt ungesunde Gewohnheiten und kann daher zu einer Zunahme von führen Krebsrisiko.
Hier noch ein interessanter Auszug aus der Seite www.ncbi.nlm.nih.gov .
Die zentrale Frage, die in diesem Dokument angesprochen wird, lautet: Kann Stress Depressionen verursachen? Genauer gesagt: Es kann Gehirnstörungen verursachen, von denen angenommen wird, dass sie (in einigen Formen) einer Depression oder bestimmten Komponenten zugrunde liegen des depressiven Syndroms.
Mit Fokus auf 5-HT und Stresshormone wurde diese Frage aufgrund der folgenden zwei Überlegungen bejaht:
Außerdem wurde die Frage aufgeworfen wenn eine Art von Depression identifiziert werden konnte besonders stressinduzierbar . Auch diese Frage wurde beantwortet positiv.
Die fragliche Art von Depression wurde Angstdepression genannt / Aggression und auf drei Ebenen charakterisiert: psychopathologisch, biologisch und psychisch.
Die bevorzugte Behandlung dieser wurde diskutiert Art von Depressionen.
In der Untersuchung von stressinduzierbaren Depressionen, der Forschung Biologische Depressionen sollten die Aufmerksamkeit lenken von der Depression selbst bis zu neurobiologischen Abläufen.
Das Behandlung stressinduzierter Depressionen u insbesondere auf deren Prävention ausgerichtet werden sollte Stressreduzierung und Stresssensitivität, wobei beide Mittel verwendet werden biologisch und psychologisch.
Sie können den Artikel auf Englisch lesen unter diesem Link .
In diesem Fall haben wir analysiert, wie Stress kann in einen depressiven Zustand zurückführen.
Offensichtlich sind die gezeigten Beispiele nur zwei im Vergleich dazu dass Stress verursachen kann. In der Tat unter den Suchen am einflussreichsten und basierend auf den beteiligten Studien gefunden werden Korrelationen mit den folgenden Pathologien.
Akne, Geschwüre, Haarausfall, Angst, Schmerzen in der Brust und erhöhtes Herzinfarktrisiko.
Auch die Arbeit trägt viel zur Anhäufung von Stress bei, was zu Stimmungsschwankungen führen kann. Die Situationen, die den Arbeiter verderben, der alle paar Arbeitsstunden eine Ruhepause benötigt, sollten nicht unterschätzt werden. Zermürbende Stunden oder zu häufige körperliche Anstrengung bei der Arbeit können ganz schön lästig sein.
Es ist nicht ungewöhnlich, von der Arbeit nach Hause zurückzukehren und anfälliger für jedes Ereignis zu sein. Dies liegt daran, dass es eine angemessene Ruhe und Erfrischung erfordert, aber im Fall von Familien mit kleinen Kindern schwieriger ist. Statistisch in dieser Phase werden etwa 20 % der Beziehungen unterbrochen, aber das ist noch nicht alles.
Auch hier kann Stress entstehen. Es kommt nicht selten vor, dass Menschen mit finanziellen Problemen chronischen Stress entwickeln, die, getrieben von negativen Gedanken, diese Form von Stress entwickeln. Auch in unglücklichen Ehen kann es passieren das gleiche.
Stress ist ein Zustand körperlicher und emotionaler Anspannung, der durch jede Situation hervorgerufen werden kann, die zusätzliche Anstrengung erfordert. Tatsächlich ist es für uns ein Signal, das aktiviert wird, wenn „di mehr“ oder „eine Aktion“.
Es gibt Menschen, die sie durch negative, auf die Zukunft gerichtete Gedanken (Sorgen) oder durch das Urteilen über sich selbst (Neigung, schlecht mit sich selbst zu sein) entwickeln können. Aber es gibt noch viele andere Wege, die Stress stimulieren können, Lassen Sie uns die Phasen analysieren.
Wir müssen zwei wichtige Stressphasen unterscheiden:
In dieser Phase gibt es ein externes Element, das die verursacht betonen.
Diese Phase ist sekundär zu Stress und tritt in Abwesenheit auf des Außenelements. Es passiert genau nach dem Störung ist weg.
Sie analysierend kann man in ebenso vielen Fällen verstehen entwickeln kann.
(Arbeitsbedingter Stress ist ebenfalls damit verbunden Stressurtikaria)
Stressdermatitis ist nicht leicht zu behandeln identifizieren, weil es erfordert, andere zu verwerfen Möglichkeit, bevor sie entdeckt werden. Entzündung der Haut, Juckreiz und Rötungen sind in der Tat bei allen üblich Arten von Dermatitis. Tatsächlich kann Dermatitis helfen auch das Auftreten von "Pickeln" im Gesicht im Alter Erwachsene. Es ist ein Stressabbau auf der Haut. Es wirkt wie etwas, das es "hält" oder "entlüftet". Stress an dieser Stelle. Es kann praktisch treffen den ganzen Körper vom Gesicht bis zu den Füßen und darf nicht verwechselt werden mit Allergien, die ähnlich erscheinen mögen.
Stress ist eine der vielen Ursachen, die er haben kann auch verursacht durch Überzeugungen, die es induzieren. Gewohnheiten nicht ausgedrückt, Mangel an Zeit für sich selbst, Mangel an Aktivität körperliche, Beurteilung von sich selbst oder anderen oder bewusste Ablehnung Unbewusst von sich selbst und anderen, Nichtakzeptanz von bestimmte Situationen, Menschen oder einander nicht akzeptieren. In einer Weise indirekt kann auch mit Essen in Verbindung gebracht werden was dazu führt, dass man sich selbst nicht akzeptiert oder sich selbst nicht mag. Die einfach anwendbaren Lösungen, um es zu reduzieren, sind jedoch: