Como es sabido y probado por la ciencia, todo lo que nos rodea y lo que somos es energía, la cual está en constante transformación; algunos procesos energéticos son más visibles, otros menos evidentes a nuestros ojos. Todas las formas en las que se manifiesta la energía emiten una vibración o frecuencia, por lo que todo lo que percibimos en el medio físico es pura vibración.
Esto implica consecuencias en el proceso de determinación de la realidad que nos rodea; nuestras acciones de hecho se originan en nuestros pensamientos, pero muchas veces no nos damos cuenta de un proceso más sutil que ponemos en marcha a través del pensamiento puro, que es una energía muy poderosa, dotada de vibración, por lo que sucede que lo que se encuentra en resonancia con esto, también se mueve hacia nosotros. Por lo tanto, podemos hablar de una ley de atracción muy poderosa, por la cual lo similar atrae a lo similar.
De hecho, cuando pensamos en algo, comenzamos a atraer su esencia a nuestra vida, y cuanto más nos enfocamos en un tema determinado, mayor es la vibración emitida, hasta la manifestación de lo que hemos deseado; por lo tanto todo lo que sucede es producto de las peticiones que transmitimos con nuestros pensamientos.
Por lo tanto también desde el punto de vista relacional, todos aquellos con los que nos encontramos, amigos, amantes, especialmente enemigos, son una respuesta a nuestro pedido vibratorio, ya que no atraemos nada que no haya sido previamente invitado con el pensamiento.
Desgraciadamente, muchas de nuestras relaciones no son el resultado de una atracción consciente y controlada, ya que muchas veces la atracción no se produce de forma voluntaria sino automática , y en ocasiones no somos conscientes de los mecanismos que se producen a nivel inconsciente. Tratar de tener autoconciencia lleva ciertamente a cambiar los propios pensamientos y por lo tanto lo que uno atrae a su vida, de ahí la importancia de estar alineado con uno mismo y trabajar los aspectos egoicos y los condicionamientos parentales y culturales.
Observando nuestra vida se ve fácilmente cómo las relaciones, es decir el proceso de co-creación con los demás, son responsables de casi todo el sufrimiento presente, que sin embargo es fuente de un enorme enriquecimiento de la experiencia personal. Las alegrías y tristezas más profundas están en efecto ligadas a las relaciones con los demás, y una buena parte de ellas está indudablemente ligada a la experiencia amorosa.
La relación es ante todo una relación de pareja con nosotros mismos, en la que el otro es un reflejo en el que observarnos, es decir , un espejo que estamos utilizando de forma más o menos consciente. De hecho, todo lo que somos y lo que pensamos se refleja en lo que nos rodea, personas y acontecimientos.
Dyer habla de ella llamándola “fuerza de intención”, entendida como una fuerza universal que permite el acto de creación en todos los ámbitos; una fuerza que no está ligada a la actitud individual que nos mueve a cada uno de nosotros a la acción, sino que es una energía cósmica de la que todos formamos parte, y de la que podemos sacar provecho para moldear realmente nuestra vida.
Sin embargo, aprovecharla, es decir, tomar conciencia también del proceso de atracción que desencadenamos, depende estrictamente de la conexión con nosotros mismos, y de nuestro ego con la intención, entendida como energía universal; en este proceso, el Ego, no por casualidad también llamado el Adversario (por algunos incluso con el nombre de Satán o Lucifer, significando la oposición entre Dios y el Diablo como nada más que el conflicto interior del hombre entre el Yo Superior y el Ego) , tiene un papel fundamental, ya que constituye todas aquellas resistencias que nos impiden conectar con la intención. Por ejemplo, nuestras resistencias pueden hacer que no reconozcamos a nuestra alma gemela incluso cuando la tenemos frente a nosotros.
Si queremos atraer a la pareja ideal, tendremos que empezar por dar lo que queremos atraer, de hecho si queremos una pareja “perfecta”, deberíamos empezar a asemejarnos a esa idea de perfección que tenemos, es decir, ser como los que queremos, y recordar que, si algo nos niega el permiso para ser felices, en realidad es un obstáculo construido por nosotros, muchas veces de manera inconsciente y/o inconsciente.
Por lo tanto, es muy importante recordar los siguientes elementos para poder cosechar los beneficios de la ley de la atracción:
el poder y la influencia del pensamiento de uno;
la importancia de la acción, es decir, de concretar el pensamiento a través de acciones coherentes con el objetivo fijado;
el inconsciente, el ego, las ideas preconcebidas y ciertas creencias son factores que pueden entorpecer, retrasar, impedir la ocurrencia de la ley de la atracción.
Encuentro que el concepto de atracción/intención y de espejo entre nosotros y la realidad están profundamente ligados en una relación de simbiosis, ya que en base a lo que somos ejercemos cierta atracción, y de la misma forma en base a lo que atraemos puede entender lo que somos; además, tomando conciencia del proceso de atracción, se puede modificar la propia realidad y por tanto también los espejos en los que nos reflejamos; del mismo modo podemos utilizar los espejos, y por tanto las situaciones que se presenten, para comprobar en qué punto de nuestra evolución nos encontramos y si en realidad estamos cambiando nuestra forma de ser, es decir, nuestra capacidad de co-crear.
La relación de pareja, en particular, por el carácter íntimo que conlleva, es algo muy poderoso, ya que son nuestros lazos más íntimos los que despiertan los miedos más grandes, los abismos más profundos, para exponer nuestros peores lados: a través de la pareja resulta en hecho todo lo que habíamos enterrado.
El poder de la ley de la atracción y de los espejos se expresa haciéndonos encontrar siempre una pareja que esconde heridas capaces de chocar perfectamente con las nuestras, de hecho siempre encontramos la pareja que necesitamos para una mayor comprensión de nosotros mismos: el problema se plantea cuando el La pareja no se experimenta al adoptar esta perspectiva más amplia, y en esencia cuando culpamos al otro de todo lo que no está bien, en lugar de llamar la atención sobre nosotros mismos.
En la práctica, cuantas más cosas de la pareja, o de la persona que tenemos delante, traigamos a la memoria, más llenaremos nuestros vacíos interiores, aumentando la armonía en la relación.
La ley de la atracción y los espejos a veces se manifiestan de una manera que no siempre es fácil e inmediata de entender; al respecto quiero reportar una descripción de los espejos que me ayudaron mucho a entender este increíble y útil fenómeno, tratando de sacar algo de mí. La descripción a la que me refiero es la de los siete espejos descritos por los esenios, un pueblo antiguo que había descrito un papel de las relaciones humanas dividiéndolas en siete categorías; los llamaron espejos precisamente porque nos recuerdan que en cada momento de nuestra vida nuestra realidad interior se refleja en las acciones, elecciones y lenguaje de quienes nos rodean.
Los E sseni eran agricultores , cultivadores de frutas y profundos conocedores de las propiedades de las hierbas , los cristales y el color con el que trataban a todos aquellos que les pedían ayuda. Según Plinio, los esenios eran una comunidad que había abandonado las vanidades del mundo y se había elevado espiritualmente, alcanzando un conocimiento místico bastante consistente.
Gracias a la preciosa obra de Gregg Braden, conocida precisamente como Los siete espejos esenios de las relaciones humanas y la compasión, hoy podemos aprovechar el gran conocimiento espiritual de los esenios para aportar mejoras sustanciales en la calidad de nuestra vida. Este concepto es tan simple como revolucionario, si se entiende en su amplitud. Es como tener disponible una nave espacial que nos podría llevar a explorar el universo, en este caso nuestro universo interior, pero que si no sabemos maniobrar corre el riesgo de no funcionar: debemos tener la tenacidad y la paciencia para subirnos a esta nave espacial. y familiarícese con sus diversas partes.
Las dificultades que nos podemos encontrar en este camino son de dos tipos, ya que debemos tanto prestar atención a las definiciones de los espejos, comprender su significado, como prestar atención a nosotros mismos y a nuestros mecanismos internos. Mirar hacia el interior de uno mismo no es fácil ya que implica tomar conciencia de las propias heridas internas, proceso que no es en modo alguno inmune al sufrimiento; implica sentimientos de miedo y por lo tanto de posible resistencia, es decir, intentos de oponerse y rechazar este procedimiento.
Todos los días, en nuestra vida social y laboral, tratamos con muchas personas; Los espejos pueden manifestarse en cualquier tipo de relación y contexto en el que nos encontremos. Cuando estamos en relación con otra persona, debemos preguntarnos por qué un individuo en particular crea emociones y sensaciones específicas en nosotros. Debemos entender que, a través del otro y de los múltiples eventos que ocurren, el universo nos ofrece una oportunidad para la evolución, para la adquisición de la conciencia y para la sanación de nuestras heridas internas.
Según el primer espejo, lo que reconocemos en los demás es simplemente la imagen de lo que somos en el presente.
Quienes están cerca de nosotros nos lo devuelven, reflejándonos. Por ejemplo, si reconocemos la bondad en el otro, significa que probablemente nosotros mismos en ese momento estemos transmitiendo esa señal de bondad. Si estamos nerviosos, lo reflejaremos igualmente y lo que la realidad aplazará muy probablemente será igual de nervioso: pongamos el caso de que lleguemos tarde, todo lo que nos frena en ese momento, desde la gente hasta el tráfico, nos pone aún más nerviosos. . .
Cuando somos capaces de reconocer una cualidad en una persona, debemos tener en cuenta que somos capaces de hacerlo no por casualidad, sino porque esa cualidad también forma parte de nosotros, de hecho somos capaces de reconocer sólo lo que ya nos pertenece. nosotros y sabemos. ; esto obviamente también se aplica en el caso de una característica negativa.
Tengamos en cuenta que esa cualidad o “defecto” no necesariamente nos pertenece en el momento presente, quizás haya sido parte de nosotros en el pasado; a veces la realidad manifiesta lo que nos negamos a aceptar o ver dentro de nosotros mismos .
Si me considero una buena persona, pero estoy rodeado de patrones de comportamiento basados en la ira y la violencia, tengo que preguntarme por qué la realidad me pone frente a esa situación. Una de las hipótesis puede ser que dentro de nosotros negamos la ira, la reprimimos, o que quizás escondemos algo de nosotros mismos y en nosotros mismos; en esencia negamos todo lo que no queremos ser y que no podemos soportar .
En una situación en la que nos consideramos víctimas, por ejemplo, ¿qué significa para nosotros la realidad? Quizás puede reflejar algún tipo de falta de respeto y desprecio que primero tenemos hacia nosotros mismos, y de la cual quizás no nos demos cuenta, permitiendo que otros tomen esa actitud hacia nosotros también. Cada uno debe considerar su situación específica y preguntarse: ¿por qué la realidad me confronta con esto?
Todo lo que recibimos de los demás es un puro reflejo de nosotros mismos, a veces difícil de reconocer, porque muchas veces vivimos de actitudes y modelos automatizados, adquiridos en la mayoría de los casos por los padres, que nos parecen normales y por lo tanto no podemos ni siquiera entender el por qué de ciertos acontecimientos de la vida. se manifiestan repetidamente: la vida no hace más que colocarnos frente a personas y hechos para hacernos crecer, hasta que nos abrimos a esta comprensión, no buscamos por qué mirando primero dentro de nosotros mismos, no saldremos de ella; mientras sigamos escapando, cerrándonos, la vida nos pondrá cada vez más duros y persistentes ante ciertos hechos.
Las personas que mayor efecto tienen en nosotros a veces lo tienen solo porque esa parte de nosotros mismos no resuelta o no entendida, se une sin que podamos controlarla, a todo lo que del otro nos puede permitir sacar esa parte misma, es decir, a todo lo que de hecho puede hacernos evolucionar y mejorar.
En resumen, el primer espejo nos muestra a través de quién y qué nos rodea, qué somos o qué negamos de nosotros mismos en el momento presente . Es evidente que este espejo involucra la esfera de todas las relaciones sociales posibles, desde la amistad al amor, a la salud, al trabajo, a la familia, manifestándose en todo tipo de contextos y lugares, desde la cola del banco, en la conducción del automóvil. , en la parada de autobús etc etc ..
Si reconoces que los patrones de comportamiento de quienes te rodean no te pertenecen, por lo que has descartado el primer espejo, pregúntate si en su lugar estás juzgando lo que se te muestra.
El juicio, entendido como la capacidad de distinguir el bien del mal y en consecuencia evaluar a las personas o las cosas, está muy extendido en nuestra sociedad, lo que genera numerosos efectos. En primer lugar podemos distinguir dos tipos de juicio: el que operamos hacia los demás y el que implementamos hacia nosotros mismos.
En el ejemplo que les voy a dar, hay un vínculo muy fuerte entre el primer espejo y el segundo: de hecho sucede que al operar un juicio negativo sobre ciertas emociones, realizamos un acto de represión de estas, que si no son reconocidos y aceptados pueden conducir a efectos desagradables, es decir, como se mencionó anteriormente, a la manifestación en la realidad de todo lo que nos negamos a ver. Un ejemplo puede ser la pederastia: sacerdotes que deben respetar el voto de castidad, reprimen sus deseos sexuales juzgándolos mal, tratando de no verlos, negándolos, obteniendo luego el efecto contrario, es decir, el de la explosión del deseo sexual en una manera perversa.
Necesitamos entender un punto fundamental: el juicio no pertenece a la realidad, pertenece a nuestra mente: al universo no le importa lo que está bien o mal en nuestra mente, sigue adelante con sus leyes.
La aplicación del juicio crea grandes conflictos internos ya que no es nada fácil distinguir en cada situación lo que es bueno de lo que es malo; a menudo, estos dos factores se desarrollan claramente según la cultura y la religión de uno. Nuestros impulsos, al igual que los sexuales, nuestros deseos y pensamientos tienen que hacer frente a la pesada carga de los juicios y prejuicios presentes en nuestra sociedad. Usualmente cuando creemos que algo está bien, operamos en consecuencia una evaluación negativa de su contrario, iniciando en la mayoría de los casos un proceso de no aceptación hacia el elemento considerado. Cuanto más fuerte sea esta carga, mayor será la probabilidad de que lo que estamos juzgando fuertemente se manifieste cerca de nosotros.
¿Qué acaba de pasar en ese momento? A través de la sabiduría del tercer espejo, se nos pide que admitamos la posibilidad de que, en nuestra inocencia, renunciemos a grandes partes de nosotros mismos para sobrevivir a las experiencias de la vida. Se pueden perder, sin que nos demos cuenta, o quizás los perdamos conscientemente o nos los quiten quienes tienen poder sobre nosotros.
A veces, cuando nos encontramos en presencia de un individuo que encarna precisamente aquello que hemos perdido y buscamos para encontrar nuestra totalidad, nuestro cuerpo expresa una respuesta fisiológica mediante la cual nos damos cuenta de que tenemos una atracción magnética hacia él. esa persona. . Si te encuentras en presencia de alguien y, por alguna razón inexplicable, sientes la necesidad de pasar tiempo con esa persona, hazte una pregunta: ¿qué tiene esa persona que yo he perdido, he cedido o me han quitado? ¿de mi parte? La respuesta puede sorprenderlo mucho porque realmente reconocerá este sentimiento de familiaridad para casi todas las personas que conozca. Es decir, verás partes de ti mismo en todos.
A veces, el encuentro con una persona puede, por tanto, estar ligado al hecho de que necesitamos volver a conectar con esa parte que hemos perdido: cuando nos damos cuenta de esto, es decir, cuando captamos la enseñanza de la situación, puede ocurrir que la el interés en la persona se desvanece. No es un efecto agradable pensar que en determinadas ocasiones corremos el riesgo de ser un puro espejo para el otro, o que el otro pueda serlo para nosotros; considerando su experiencia personal, sin embargo, para la mayoría de las personas creo que es evidente e inevitable que algunas relaciones duran y otras no, por varias razones. En cualquier caso, siempre somos un espejo para los demás y los otros para nosotros, pero las relaciones que se basan en un sentimiento real no se derrumban con la realización del espejo.
El cuarto sin espejo de las relaciones humanas es una cualidad algo diferente. A lo largo de los años, a menudo sucede que adoptamos modelos de comportamiento que luego se vuelven tan importantes que reorganizamos el resto de nuestras vidas para acomodarlos. A menudo, estos comportamientos son compulsivos, son adictivos.
El Cuarto Misterio de las Relaciones Humanas nos permite observarnos en un estado de adicción y compulsión. A través de la adicción y la compulsión, lentamente renunciamos a las cosas que más nos importan. Es decir, a medida que nos rendimos a ellos, poco a poco nos vemos dejando las cosas que más amamos. Por ejemplo, cuando hablamos de adicción y compulsión, muchas personas piensan en el alcohol y la nicotina, que ciertamente son capaces de crear tales estados.
Pero existen otros patrones de comportamiento más sutiles como ejercer el control en un ámbito empresarial o familiar o la adicción al sexo, a poseer o generar dinero y la abundancia, también son ejemplos de compulsión y adicción. Cuando una persona encarna tal modelo de comportamiento, puede estar seguro de que el modelo, que es hermoso en sí mismo, se ha ido creando lentamente con el tiempo. Poco a poco, renunciamos a las cosas que nos son más queridas.
Si reorganizamos nuestra vida para dar paso al modelo del alcoholismo o del abuso de sustancias, tal vez estemos renunciando a porciones de nuestra vida representadas por las personas que amamos, por la familia, por el trabajo, por nuestra propia supervivencia.
A través de este espejo se nos pide que admitamos la posibilidad de que las acciones de nuestros padres hacia nosotros reflejen nuestras creencias y expectativas respecto a la relación entre nosotros y nuestra Madre y nuestro Padre Celestial, es decir, con el aspecto masculino y femenino de nuestro creador, como quiera que concibelo
Por ejemplo, si nos encontramos viviendo una relación con unos padres por los que continuamente nos sentimos juzgados o para los que incluso dar lo mejor de nosotros nunca es suficiente, es muy probable que esa relación refleje la siguiente verdad: somos nosotros los que creemos, dentro de nosotros. , de no estar a la altura y que quizás no hemos logrado lo que se esperaba de nosotros a través de nuestra percepción de nosotros mismos hasta el Creador. Este es un espejo poderoso y muy intangible, que, quizás más que otros, puede revelarnos por qué hemos vivido nuestra vida de cierta manera.
En comparación con mi experiencia, la relación con los padres es muy importante, no tanto la relación material como el acercamiento y la percepción interior hacia ellos.
En psicoterapia sistémica, honrar y respetar a los padres es un punto fundamental, porque siempre hay consecuencias ligadas a si una persona respeta o no a sus padres.
De hecho, dado que cada uno de nosotros es en parte nuestro padre y en parte nuestra madre, además de traer algo personal con nosotros, no honrar a nuestros padres significa en parte rechazarnos a nosotros mismos. En particular, aquellos que desprecian fuertemente a sus padres se sienten vacíos e insatisfechos, y cuanto más los rechazan, más se castigan a sí mismos sin darse cuenta. Nos guste o no, los padres son el origen de la vida, y en realidad pueden representar un sustituto del Creador y de la Madre Celestial, a través de quienes se nos da una gran oportunidad de crecimiento. Juzgar a nuestros padres es contraproducente e inútil, porque entre hijos y padres se crea un vínculo que va más allá de la moralidad; lo único que podemos hacer es aprender a aceptarlos con humildad. Hay que saber aceptar a los padres para poder recorrer en paz el propio camino.
Es importante tomar conciencia de la actitud que uno tiene hacia sus padres ya que esto afectará a su vez la relación con nuestra pareja y también con nuestros hijos. Todos somos niños en primer lugar, luego podemos ser padres a su vez: conocer la dinámica interna de la relación padre-hijo es importante no sólo para estar en paz, sino también porque acaba influyendo en nuestra relación de pareja y en nuestra niños. Por ejemplo, lo que nos molesta de la pareja también nos molestará en los hijos. Todos somos fruto de nuestros padres, por consiguiente fruto de todos nuestros antepasados: en toda familia el hombre y la mujer llevan consigo los valores de la familia de origen.
Esto puede concebirse como un momento en el que uno se siente completamente perdido, un momento de extrema dificultad. El espejo quiere enseñarnos que, si hemos llegado a ese punto, en realidad hemos desarrollado todos los medios y fuerzas que necesitamos para superarlo.
Hasta que tengamos nuestras propias herramientas, nunca nos encontraremos en situaciones que requieran que demuestremos ciertos niveles de habilidad. Así, desde esta perspectiva, los mayores desafíos de la vida, los que nos imponen las relaciones humanas y quizás incluso nuestra misma supervivencia, pueden ser percibidos como grandes oportunidades a nuestra disposición, para poner a prueba nuestra capacidad, más que como pruebas a superar o superar. fallar
A través de este espejo también podemos ganar más confianza en la vida y tener confianza en nosotros mismos mientras vivimos. La noche oscura del alma representa para nosotros la oportunidad de perder todo lo que siempre nos ha querido en la vida y de vernos en la presencia y desnudez de esa nada. Así como salimos del abismo de lo que hemos perdido y nos percibimos bajo una nueva luz, expresamos nuestros más altos niveles de maestría.
El espejo nos pide que admitamos la posibilidad de que cada experiencia de vida, independientemente de sus resultados, sea en sí misma perfecta y natural. Aparte de si logramos o no alcanzar los altos hitos que otros nos han fijado, estamos invitados a mirar nuestros éxitos en la vida y no compararlos con nada. Sin utilizar referencias externas de ningún tipo.
La única forma en que podemos vernos a nosotros mismos a la luz del éxito o el fracaso es cuando medimos nuestros resultados, utilizando un criterio externo. En ese momento surge la siguiente pregunta: “¿En qué modelo nos basamos para medir nuestros resultados? ¿Qué medidor usamos?"
Desde la perspectiva de este espejo, se nos pide que admitamos la posibilidad de que cada aspecto de nuestra vida personal, cualquier aspecto, sea perfecto tal como es. Desde la forma y el peso de nuestro cuerpo hasta nuestros logros académicos, empresariales o deportivos. Por lo tanto, estamos invitados a permitirnos ser el único punto de referencia de los resultados que alcanzamos.
"La ley de la atracción y las relaciones afectivas" de Esther y Jerry Hicks"
"El poder de la intención" de Wayne W. Dyer