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Livres de croissance personnelle 15 titres recommandés

Les livres de croissance personnelle sont des livres qui aident l'individu à grandir en tant que personne en améliorant l'état psychologique et la connexion avec soi-même.

Cela aide le lecteur à atteindre ses objectifs personnels en lui donnant un grand avantage et en faisant ainsi de la lecture de ces livres, après un certain temps, une pratique qui ne peut être interrompue en passant d'un livre de développement personnel à un autre.

Nous le savons bien, compte tenu de l'attitude que nous avons, et pour cette raison, nous voulons recommander 15 livres sur la croissance personnelle à ne pas manquer.

Nous avons pris la liberté de prendre 3 titres pour chaque domaine que nous considérons comme important, vous proposant ainsi une sélection de 15 livres (issus de domaines différents) sur le développement personnel .

Livres de croissance personnelle pour améliorer les relations

Comment traiter les autres et se lier d'amitié avec eux par Dale Carnegie

Ce livre extrêmement populaire était celui que nous avons acheté à une époque où nous avions peut-être trop de relations personnelles, nous nous sentions aussi un peu coupables de certaines choses qui s'étaient produites et nous voulions comprendre comment les relations fonctionnaient à un niveau plus profond. Les conseils de Dale Carnegie étaient vraiment importants, en fait, dans ce livre, vous ne trouverez que des exemples directement applicables pour votre croissance personnelle au quotidien. Maintenant que nous pouvons à nouveau sortir, ce sera peut-être le cas d'améliorer nos relations ? Ou pouvons-nous améliorer les relations à la maison ? Ceci et bien plus encore grâce à Dale Carnegie.

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Des relations efficaces. Comment les construire. Comment ne pas les affecter par Thomas Gordon

Le mot relation fait que les personnes les plus proches de vous pensent directement comme des membres de la famille et il y a une tendance à se soucier davantage de ce type de relation. Cependant, cela détourne parfois l'attention de ces personnages qui, bien qu'extérieurs à la cellule familiale, nous permettent de changer notre vie professionnelle, affective, comportementale, etc. Dans ce livre, tous les niveaux de relations seront traités avec une attention particulière pour la croissance de relations saines et ce qu'elles peuvent changer dans notre vie.

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Relations de couple heureuses : Séduction et stratégies pour reconquérir l'ex-partenaire de Francesco Cibelli

Un guide pour les hommes et les femmes créé ad hoc pour améliorer les relations de couple. Nous les considérons également comme fondamentaux en matière de croissance personnelle, car "l'amour" est un domaine fondamental de la vie. Nous parlerons de la gestion des conflits, des différences fondamentales entre les hommes et les femmes et de la croissance personnelle dans la première partie.

Dans le second, cependant, nous verrons une stratégie concrète pour reconquérir le partenaire avec des techniques créées par certains psychologues.

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Des livres sur le développement personnel pour rester dans le présent

Le pouvoir du présent. Un guide de l'illumination spirituelle par Eckhart Tolle

Rester dans le présent est l'objectif principal du voyage d'illumination d'Eckhart Tolle, un auteur qui est un gars assez pittoresque avec une tranquillité d'esprit incroyable, mais qui est un véritable expert pour rester dans le présent. qu'il considère comme le seul moyen de ne ressentir aucune souffrance. En fait, la plupart des souffrances sont créées lorsque nous déplaçons notre esprit vers le futur, vers le passé ou lorsque nos peurs sont stimulées. Pour s'améliorer dans cette pratique c'est le bon livre sinon "le seul livre" à acheter sur le sujet.

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Croissance personnelle : entre désir et acceptation, comment profiter du voyage par Elvino Miali

Écrit par un médecin et psychothérapeute, c'est un livre qui connaît son affaire en application de vivre le présent de manière "orientale" et de vivre le présent avec des objectifs à atteindre plus typiques d'une culture "occidentale".

En effet, il s'appuie sur les méthodes les plus récentes pour se contenter d'exercices pratiques sur :

- Réception et acceptation

- Gratitude

- Anti-critique (sur soi et sur les autres)

- Optimisme et objectifs réalistes

- Surmonter les peurs

- Tout va bien même quand ça ne se passe pas comme je le voudrais

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Vivre pleinement : Pas de lendemain, juste aujourd'hui par Mary Anne

Vivre à 100% un jour à la fois est une pratique apparemment simple mais en réalité ce n'est pas le cas. Dans la plupart des cas, les gens ne vivent pas dans le présent mais continuent à faire des allers-retours avec l'esprit, provoquant inévitablement des souffrances dans leur vie. Dans ce livre, nous utiliserons les connaissances et la sagesse du passé pour vivre aujourd'hui jour après jour dans le bonheur et l'harmonie.

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Livres sur la croissance personnelle pour l'estime de soi

Faites-le vous-même l'estime de soi. Stratégies non conventionnelles pour se sentir bien dans sa peau et avec les autres par Gerry Grassi

Gerry est un expert qui offre des conseils à différents types de clients, il n'est pas rare en effet de trouver dans ses exemples des personnes qui ont des problèmes d'estime de soi. Mais pas seulement cela, nous parlons de sortir de la zone de confort, d'éliminer les blocages et d'avancer vers une vie bien remplie. Il a développé sa méthode appelée ASTRO (Attention, Stratégies, Temps, Résolutions, Obstacles) avec laquelle il aidera le lecteur à créer sa propre estime de soi.

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Estime de soi : Un guide pratique pour améliorer la confiance en soi, atteindre ses objectifs et vivre heureux par Martin Morris

Dans ce livre, toutes les situations qui peuvent conduire à une faible estime de soi sont traitées une par une. Si vous êtes quelqu'un qui accorde trop d'importance à ce que les autres disent ou pensent, si vous avez tendance à créer de mauvaises pensées dans votre esprit ou si vous avez d'autres attitudes limitantes, ce livre est pour vous. Il vous donnera la solution à chaque problème et vous guidera dans une nouvelle façon d'être, de percevoir, de penser et de ressentir.

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Le secret est de croire en soi par Brian Tracy

Si vous affrontiez la vie avec la certitude de pouvoir arriver où vous voulez et d'obtenir ce que vous voulez vraiment, à quoi vous consacreriez-vous ? Quel objectif souhaiteriez-vous atteindre ? Vous pouvez créer une nouvelle énergie et affronter le tout avec une nouvelle façon de penser la tête haute avec une estime de soi de fer grâce au livre de Brian Tracy, auteur de nombreux best-sellers et expert en croissance personnelle de renommée internationale. Vous découvrirez comment affronter les peurs et lever les « blocages » grâce aux techniques expliquées dans ce livre.

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Livres de croissance personnelle pour augmenter vos performances

Gestion du temps : stratégies et habitudes pour augmenter la productivité, atteindre les objectifs et trouver la motivation au 21e siècle par Flavio Rossi

Dans une société et une époque où le temps semble toujours trop court et les engagements de plus en plus nombreux, ce livre nous apporte de précieuses informations sur la manière d'améliorer la gestion de nos engagements afin d'être plus productif. Le temps passe inévitablement et le sentiment d'être arrivé au bout de la journée sans avoir fait tout ce que nous avions prévu de faire peut être courant et nous frustrer.

Parfois, l'évolution rapide des changements et des engagements nous rend mal préparés à être efficaces dans la gestion du temps.

Ce livre vous aidera avec des conseils et des outils pour comprendre comment vous pouvez optimiser votre emploi du temps en vous sentant plus productif.

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Facteur 1 % : De petites habitudes pour de grands résultats par Luca Mazzucchelli

Quel est le secret d'excellents résultats ? On est souvent amené à croire que des actions d'envergure sont nécessaires pour avoir de grands résultats, en réalité la différence se fait par un ensemble de gestes routiniers ayant un impact positif sur notre vie.

Réfléchissez bien à vos habitudes : fumez-vous ? Mangez-vous plus souvent de la malbouffe ou des aliments sains?

Faites-vous suffisamment d'exercice? Sélectionnez-vous vos pensées en essayant de favoriser un dialogue positif et la recherche de solutions pour vous améliorer ? Faites-vous face à vos peurs ?

Ici, les grands résultats sont la conséquence d'une profonde attention à soi et à ses habitudes. La bonne nouvelle, comme ce livre vous le dira, c'est que toute habitude néfaste peut être changée en faveur d'une habitude gagnante. Es-tu prêt?

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Habitudes pour des performances élevées. Le chemin de Brendon Burchard pour devenir des personnes exceptionnelles

Les personnes qui obtiennent des résultats extraordinaires peuvent avoir des qualités innées qui les favorisent, cependant ce n'est pas l'aspect déterminant qui leur a permis de réussir, c'est souvent plutôt une excuse que l'on se donne pour ne pas avoir à passer par le travail et l'engagement qui sont requis pour un changement. En fait, Brendon Burchard a identifié six habitudes essentielles dans ses nombreuses années d'expérience : clarifier, générer de l'énergie, augmenter le besoin, augmenter la productivité, développer l'influence et faire preuve de courage. Le rôle central de ces habitudes est démontré par une quantité impressionnante d'études et de données scientifiques.

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Des livres sur la croissance personnelle pour développer sa propre spiritualité

Changez l'habitude d'être vous-même. La physique quantique dans le quotidien de Joe Dispenza

Une façon différente de s'observer basée sur des connaissances scientifiques telles que la physique quantique, les neurosciences, la biologie et la génétique qui nous aident à mieux comprendre les pensées et les croyances qui affectent notre vie. Nous sommes des êtres tendant naturellement à l'épanouissement personnel, cependant cet épanouissement est trop souvent bloqué par des peurs et des informations qui se sont installées en nous depuis notre naissance et qui nous influencent sans que nous nous en rendions compte. Êtes-vous prêt à être vous-même ?

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La spiritualité du corps. Harmonie du corps et de l'esprit avec la bioénergétique d'Alexander Lowen

On tombe souvent dans l'erreur de considérer la spiritualité comme quelque chose de séparé de la matière, en réalité tout est le résultat de l'esprit. Dans ce livre, l'auteur nous explique comment le vrai bonheur dépend précisément de l'harmonie du corps, de l'esprit et de l'esprit où une haute intégrité morale est également atteinte, un sentiment d'amour profond pour les autres et une connexion avec le divin.

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Créez votre destin. Les idées qui changent la vie d'Osho

"Create your destiny" n'est pas une simple transcription mais vient directement d'Osho. Avec des mythes, des contes, des anecdotes, des histoires (tirés de sa propre expérience ou puisés dans les grandes traditions de sagesse), Osho nous guide pour éveiller la conscience, l'intuition et la capacité de comprendre. Ces anecdotes, paraboles et exemples déclenchent des idées et des visions, capables de montrer des possibilités et des potentiels communément ignorés. Dans ces pages, peut-être plus qu'ailleurs, Osho se révèle presque comme une voix intérieure à chacun de nous qui fait émerger nos aspirations les plus secrètes.

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