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Travail sur soi et sa signification

Travailler sur soi est un défi, lisez ce que cela signifie

Travailler sur soi, ça veut dire quoi ?

Le concept peut être large, sommes-nous prêts à travailler sur nous-mêmes ? Le moment venu, nous le ferons et ce sera inévitable.

J'ai envie de dire que c'est un voyage qui ne se termine en fait jamais , parce qu'en travaillant sur nous-mêmes, nous découvrons toujours des dynamiques sur lesquelles il vaut la peine de continuer à travailler.

Dans cet article nous allons essayer d'analyser ce que signifie travailler sur soi et ce que cela implique réellement, laissez-moi vous parler brièvement de mon expérience, je crois que l'exemple est le meilleur moyen de transmettre quelque chose.

Quand j'ai commencé à travailler sur moi-même je ne savais pas trop ce que je faisais (ça parait bizarre mais ça l'était), j'étais simplement animé par une grande envie de découvrir de nouvelles choses, de mieux me comprendre et peut-être de donner des réponses claires à toutes les questions qui m'ont traversé la tête . Qui suis-je? Quel est mon but ? Qu'est ce que je fais ici?

J'avais en moi une sorte de "trou" au creux de l'estomac que je remplissais de choses inutiles pour le combler, ce "trou" était responsable de beaucoup de problèmes que j'ai eu dans la vie, il était responsable du fait que Je me suis toujours mise dans des situations qu'une fois entreprises je me demandais quand j'allais m'en sortir.

Un jour, j'ai pris un livre qui était "In Search of Lost Cuddles" de Hellinger (il parlait de la façon dont les gens téléchargent certaines dynamiques sur / sur leur partenaire) et j'ai commencé à comprendre comment la dynamique familiale fonctionnait d'un point de vue psychologique et au-delà . J'ai été attiré par le titre car je crois avoir été prématuré dans certains passages de mon enfance, il me manquait "un morceau" selon mon auto-analyse et cela m'a amené à me comporter d'une certaine manière dans les relations.

Je n'avais pas d'objectif, ce livre semblait me parler, il m'a donné une perspective différente de ce que je pensais. En fait, sa lecture m'a ouvert les yeux et à partir de là, mon voyage de travail intérieur a commencé.

Quelle est la morale de la petite histoire ci-dessus?

Parfois, le travail sur soi arrive au moment précis où il faut qu'il vienne et de façon inattendue , ce n'est pas toujours fait consciemment. Souvent, cela arrive par hasard, par curiosité ou peut-être parce que cela doit arriver, mais cela arrive.

A partir de là, j'avais déjà changé et j'ai donc commencé avec le deuxième livre, le troisième, le quatrième ... Après un an, je ne vivais plus même dans le même état et maintenant après 6 ans, je suis rentré chez moi comme une nouvelle personne et avec 2 enfants . Cette recherche de moi-même m'avait amené à changer des dizaines d'aspects de ma vie en très peu de temps.

Pour confirmer que parfois les choses s'attirent.

Dans le cheminement qui a impliqué mon déménagement, j'ai rencontré plusieurs personnes qui semblaient être là spécifiquement pour mon évolution intérieure, elles étaient là pour m'aider à combler ce vide que j'avais maintenant depuis près de 30 ans. Je ne le savais pas mais ils allaient vraiment changer ma vie.

Où m'avaient mené mes recherches ? Qu'est-il arrivé? De lire une série de livres à changer complètement positivement et à me libérer de ces limitations mentales que je me fixe continuellement sans m'en rendre compte ?

Je ne savais pas que j'avais tous ces blocs; jusqu'à récemment, tout ce que je pensais ou ressentais me semblait authentique. Mais je ne savais pas que tout avait une raison d'être là. J'avais l'habitude de penser que j'étais mes pensées . Je n'ai pas compris que j'étais beaucoup plus, comme vous qui lisez en ce moment. Une belle phrase que j'ai lue était vraiment sèche et directe (j'aime les choses directes):

"Vous n'êtes pas vos pensées"

Belle phrase, mais telle que j'étais, la première chose à laquelle j'ai pensé a été : Ah alors qu'est-ce que je serais ? J'ai trouvé la réponse peu de temps après.

Le vide intérieur.

Dans ce voyage de changement intérieur, j'ai eu l'occasion de combler cette sensation fixée au creux de mon estomac, la chose la plus incroyable était :

  1. je ne savais pas que j'allais le supprimer
  2. Je ne savais pas que grâce à une seule personne je l'aurais éliminée en un chat .

La conversation a eu lieu avec une personne d'une vingtaine d'années mon aîné qui ressemble un peu à Aladdin mais en version ultra happy et avec une trentaine de kg de plus. Cela ressemble au bonheur en personne, un sourire toujours imprimé sur le visage et une marche légère comme peu dans les chemins de la vie.

Nous avons discuté pendant 30 minutes dès que je l'ai rencontré. Mais le changement s'était produit dans les 10 premières minutes.

Il a pu en très peu de temps comprendre que j'avais ce trou intérieur dû au ressentiment envers mes parents. Je veux dire, j'étais convaincu que j'étais en paix avec eux, mais en réalité je ne l'étais pas. Quand il m'a fait penser à cela pour moi, c'était comme une étincelle dans mon esprit et comme par magie, le bloc avait disparu, je ne pouvais pas le comprendre mais c'était ainsi. Je me suis tout de suite senti léger.

Cette rencontre a été le début d'une étude approfondie du travail intérieur, où chaque jour de la semaine y était en partie consacré.

La première leçon sur le chemin

La principale chose que j'avais tirée de cette expérience était le pardon, le vrai pardon. Je ne veux pas dire simplement : je te pardonne, mais libérer ces sédiments qui restent en nous chaque fois qu'ils nous font du mal et chaque fois que nous faisons la même chose aux autres (nous devons aussi nous pardonner ). Ces restes dont nous ne nous rendons pas compte sont là parce que nous sommes pris par les vicissitudes de la vie d'aujourd'hui qui ont tendance à nous distraire continuellement. J'ai commencé à comprendre comment faire et le mécanisme, je n'ai étudié que ça pendant 6 mois entiers. Au bout de ces six mois, j'étais plus léger que jamais. Je ne pouvais pas y croire car je me sentais différent.

Le deuxième obstacle

J'ai eu un exemple d'entrepreneur "à l'ancienne", mon père était vendeur à un jeune âge, et il était aussi bon. Il m'a élevé avec cette disposition à aller chercher mon dû et je l'en remercie, au final c'était une belle leçon de vie en société. En fait, si je parcourais la nouvelle route, c'était aussi grâce à cela, j'ai pu me déplacer grâce aux compétences acquises auprès de lui. Vendre. Mais je ne comprenais pas comment cela m'empêchait aussi de vivre réellement. Parce que j'étais toujours inquiet à propos de quelque chose, dès que j'ai vu mes finances affectées, je me suis déchaîné. J'ai commencé à lutter viscéralement et cela m'a causé une grande douleur interne. En fait, la leçon que j'ai apprise était la suivante.

Pour le meilleur ou pour le pire, soyez heureux.

En fait, peu de temps après mon arrivée en Espagne, j'ai eu une crise financière, où tout ce que j'avais construit s'est effondré. Et je me suis retrouvé par terre. Le petit homme qui ressemblait à Alladin m'a appris qu'il ne fallait pas s'inquiéter. Je ne comprenais pas pourquoi au début, mais peu de temps après, j'ai pu comprendre ce qu'il me disait. Il m'a dit calmement et toujours avec ce sourire sur son visage :

-Ayez foi ! L'homme est toujours confronté à un défi qu'il peut relever.

En réalité je n'ai compris qu'après coup qu'en continuant dans mon attitude de manque je ne ferais que créer davantage de manque et que je ne viendrais pas changer ma situation dans cet état émotionnel. J'ai aussi trouvé cette confirmation dans les best-sellers classiques comme la loi d'attraction (dont tout le monde pense qu'elle ne sert qu'à faire de l'argent et de l'abondance) et dans un documentaire très intéressant sur la plateforme GAIA.

Bref, dans un certain sens, chaque fois que j'agissais sur un coup de tête et que j'étais constamment nerveux au lieu de " me centrer " sur mon état actuel, j'essayais de devenir fou en cherchant compulsivement des solutions et j'étais donc co-créateur en prolongeant ces situations. Mais j'ai aussi été co-créateur en les créant ! Comment les ai-je créés ? Simple! Par la peur de perdre ce que j'avais.

La peur de perdre ce que tu as

Comme je l'ai dit plus haut, j'ai créé la situation de perdre ce que j'avais, par peur . En réalité, la peur signifiait que je ne pouvais pas agir pour quelque chose de plus grand dans ma vie. La peur m'a tenu dans un statut « gardez ce que vous avez pendant longtemps » ; au lieu de me permettre d'aller plus loin et d'agir comme si j'avais la foi que ce que j'avais était à moi et que personne ne pouvait me le prendre.

Ce fut une étape très forte dans mon travail intérieur. Mais j'ai réalisé que : Les relations, les opportunités, l'abondance de hauts et de bas perdus au cours de ma vie, je les ai rendus possibles. Tout seul. Je comprends également que les hauts et les bas financiers peuvent être acceptés comme "une partie du jeu", quelque chose qui arrive, mais chaque fois que cela arrive, cela vous laisse une nouvelle leçon à chérir.

Les hauts et les bas financiers seront toujours là

Dans la vision que j'avais assimilée j'ai compris que l'argent allait et venait, comme dans la phrase habituelle : "l'argent va et vient", seulement je n'ai pas compris que ce sont des papiers , qui peuvent faire beaucoup de bien, mais aussi beaucoup de mal. Comprenons : L'argent est beau car il enlève beaucoup de "problèmes" mais sommes-nous sûrs que ce que nous appelons "problèmes" ne sont pas en fait des expériences qu'il nous faut simplement vivre pour apprendre quelque chose de plus ? Je ne veux pas parler exactement du destin, parlons de :

Nous sommes ici pour apprendre quelque chose de plus grand.

C'est la bonne orientation pour le travail personnel . Non pas parce que je le dis, mais parce que c'est vraiment le cas de beaucoup de personnes qui travaillent continuellement sur leur personne, sur leur façon de penser, sur leurs habitudes, sur la façon de parler, sur la façon de percevoir ou de ressentir... est-ce. Si toi aussi tu cherches ta voie, tôt ou tard tu arriveras toi aussi à cette conclusion. Peut-être utiliseriez-vous des mots différents, mais si nous prenions un café ensemble, nous comprendrions que nous parlons de la même chose. Je dis cela parce que j'ai une "sœur spirituelle" avec qui ces malentendus linguistiques m'arrivent souvent, pour laquelle nous passons ensuite une heure à réfléchir à ce que nous voulions être les mêmes (je ne dis pas sœur parce que je suis religieux , je dis sœur parce que je viens de l'appeler sœur). L'avantage de penser cela est que cela nous garde attentifs à ce qui se passe au fil des ans, cela nous aide à maintenir un état d'esprit d'amélioration personnelle.

La question est légitime : qu'est-ce que ce plus grand quelque chose que nous devrions apprendre ?

La vérité est que je crois fermement que chaque âme a sa propre "leçon personnelle" à apprendre. Mais une chose est sûre, si nous résistons à ce processus d'amélioration, nous raterons l'occasion de vivre une vie vraiment heureuse. Ceux qui ont tendance à se fossiliser répètent toujours les mêmes expériences , comme s'ils étaient dans un cycle continu où les mêmes choses se produisent toujours. Des choses qui, même si vous agissez d'une manière ou d'une autre, ne changent pas et continuent de se reproduire et vous ne comprenez pas pourquoi. La raison est précisément celle-ci, apprenez la leçon que ces événements veulent que vous compreniez. La solution est toujours à l'intérieur, jamais à l'extérieur.

Lorsque vous changez, les événements changent également. La solution est toujours à l'intérieur, jamais à l'extérieur.

Ayez foi (ou croyez) fermement.

Je tiens à répéter que je ne suis pas religieux, c'est parce que la religion elle-même n'existe pas, ils l'ont créée et non dans un but pur. Donc, quand je parle d'avoir la foi, je parle de croyance. Mais ayant grandi dans un contexte chrétien, ce mot renforce l'expression en moi. Je le sens à l'intérieur. J'utilise aussi souvent des phrases de la Bible, mais je le fais parce que je crois qu'il y a un guide de la vie là-dedans s'il est lu avec les yeux spirituels et non avec les yeux de quelqu'un sujet à la peur. Revenir à la foi, avoir une foi ferme signifie qu'il doit être catégorique. J'ai compris cela grâce à une phrase qui m'a ouvert un monde qui a été lu directement dans la bible (en plus du cher "Alladin" qui l'a toujours répété).

Si tu avais la foi autant qu'une graine de moutarde, tu pourrais dire à ce mûrier : « Mets-toi en colère et va te planter dans la mer », et il t'obéirait.

Oui, c'est une phrase de la Bible. Bien que je n'arrive toujours pas à faire se suicider des mûriers , j'ai appris que derrière les peurs se cachent les "bénédictions" ou ces expériences qui vous aident vraiment à travailler sur vous-même. Ces expériences avec lesquelles nous avons tendance à créer beaucoup d'excuses, où nous essayons tellement de rationaliser que nous les abandonnons.

Par exemple:

Disons que très souvent cette attitude consiste simplement à se priver d'une expérience, à s'auto-boycotter. Cela ne signifie pas que vous devez prendre tout ce qui vous passe par la tête et le faire. Cela signifie que si cela vient de l'intérieur, de notre âme ou de notre sixième sens, nous devons le faire sans crainte. Avec une foi extrême, cependant, c'est l'expérience qui nous attend. Mais attention, j'ai dit l'âme pas le cœur, car j'ai aussi appris que souvent nous ne distinguons pas le message d'où il vient et que le cœur peut nous tromper, tout comme l'esprit.

C'est peut-être trop de vous dire ces choses les unes après les autres, mais peut-être pas. J'essaie. Elles sont difficiles à assimiler, il faut des années de recherche pour arriver à ces conclusions. Bien ...

Le coeur est trompeur

Quand j'entends : « Écoute ton cœur », je suis totalement en désaccord avec la définition, bien que je sache qu'en réalité les gens veulent dire : - Écoute ton âme.

Le cœur est aussi trompeur que l'esprit. Le cœur fait partie d'une partie zéro rationnelle et totalement impulsive (il nous met en difficulté), l'esprit quant à lui fait partie d'une partie totalement rationnelle mais fonctionne comme un ordinateur (Parfois il croise des données et donne des réponses qui ne pas tenir compte de nombreux facteurs stimulant les réponses internes : peurs, doutes, films mentaux). Alors, d'où obtenons-nous ces indications ? Issu de l'esprit, il est unique et authentique, il vous aidera à travailler sur vous-même et vous accompagnera automatiquement sur votre chemin d'évolution.

Vous vous demandez sûrement comment comprendre si le message est le bon. Vous n'aimerez pas la réponse. Si vous vous écoutez vraiment, vous comprendrez que c'est l'esprit. Il y a des choses que vous ne pouvez pas arrêter, si vous les arrêtez, elles ne vous laisseront pas tranquilles. Mais pas seulement rationnellement car ils bourdonneront constamment dans votre tête, mais vous les percevrez aussi sur le plan physique. Vous les ressentez, mais vous les ressentez vraiment.

Beaucoup arrivés à ce point demanderaient : - Qui est cet esprit ?

C'est toi

Je pense avoir laissé dans cet article un indice cohérent de ce qui était pour moi "le travail sur soi". Evidemment il y aurait beaucoup de choses à ajouter, à approfondir et à expliquer, mais un article ne suffirait pas. Continuez à nous suivre et aimez-nous sur Facebook si vous avez aimé l'article.

Bon travail à vous.

moon